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青岛户外活动微信群(青岛户外活动微信群公告)

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青岛户外活动微信群

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怎样安排婴儿的户外活动

肌肤受到微风的刺激,有机会和更多人接触,对宝宝感知能力的发展是有好处的

婴语故事我8个月啦,奶奶经常带我去户外活动,她喜欢把我放在婴儿车里,推着我晒晒太阳,听听小鸟的叫声,呼吸新鲜的空气,别提有多开心了!专家点评人体内必须要有充分的氧气才能使脂肪、蛋白质和碳水化合物充分氧化,供给人体所需要的热量;氧气可以促进人体的新陈代谢,还有杀菌的作用

参加户外活动可以使孩子多看远处事物,这有助于阻止近视的形成;此外,户外阳光可使孩子瞳孔收缩,加大眼睛的聚焦力,看到的事物更清晰,从而起到预防近视的效果。

曾阳发博士指出,户外活动是指走到室外,不看近处(电脑、书、作业等),尽量远眺,这对视力是保护因素,因为看近处会使眼轴长期处于拉长状态,累积效应可导致近视

同时,要做到室内外交替,不要总在房间里面活动,尽可能的带孩子到户外去,户外是最好的预防传染病的场所,在户外活动要给孩子一些活动的器械,比如皮球、跳绳,都可以很好的增强孩子的体质,也可以和孩子玩一些我们儿时的游戏,砍包、跳皮筋、跳房子,这样孩子的生活会觉得很有趣

间安排:根据小儿年龄和季节来安排。如果天气好,每天都应带孩子去户外活动。时间从短时开始,慢慢加长,如从5分钟开始,慢慢加到每天两小时以上(可分2~3次)。l环境选择:应带孩子去林荫草地或公园玩,那里空气新鲜,环境幽雅,视野内多见绿色和鲜艳的花朵,利于孩子视力发育和智力发育。

不要在马路边、嘈杂的自由市场、堆放垃圾的地方(或附近)久留。小儿长时间处在噪音环境中,会烦躁易怒、注意力不集中等。

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