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形意拳神打(形意拳威力)

共1条答案

形意拳神打

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形意拳怎么练出气感

形意拳是内家拳。首先要体验拳。刚开始的时候不要纠缠气感的问题。这个是水磨功夫。功夫的架子对了。规矩上身了。气感也慢慢就来了。一定要呼吸顺其自然。不憋气不弩气。配合动作进行呼吸就可以了。希望对你有帮助。

崩拳师形意拳之五行拳的第三式动作。从三体式左劈拳开始。

1、两掌变拳,拳眼向上,左脚向前上一步,右脚迅速跟进半步,两脚间距离约20厘米,两腿屈膝半蹲,同时右拳心向上,向前经左臂上方伸至左拳上时,小臂迅速内旋向前冲出;左拳随之收于腰间,两拳眼向上,目视前方。

2、两手不动,左脚向前上一步,右脚迅速跟进停于左脚内侧,脚尖点地。

3、上动微停,右脚向前上一步,左脚迅速跟进半步,两脚间距离约20厘米,两腿屈膝半蹲,同时左拳心向上,向前经右臂上方伸至右拳上时,小臂迅速内旋向前冲出,右拳随之收于腰间,两拳眼向上,目视前方。

4、两手不动,右脚向前上步,左脚迅速跟进停于右脚内侧,脚尖点地。

5、上动微停,左脚向前上一步,右脚迅速跟进半步,两脚间距离约20厘米,两腿屈膝半蹲,同时右拳心向上,向前经左臂上方伸至左拳上时,小臂迅速内旋向前冲出,左拳随之收于腰间,两拳眼向上,目视前方。

不要追求气感,因为气感只是最起码的感觉,只要练的正确,气感很容易得到。建议你找个师傅去学,还得是真正的行家,自己练不但出不了功夫,还一定会练偏,得不偿失,形意拳界对气功研究透乇彻的真功夫名家,个人推荐“漓江快刀”先生。顺便指出一下,前面那位朋友的认识存在误区,形意拳本身就是气功。不懂气功的人根本练不出形意功夫。

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