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如何训练3个月大的宝宝四肢运动?

共5条答案

运动,育儿

近期有不少老铁们查找对于如何训练3个月大的宝宝四肢运动?的问答于是小编来为小伙伴带来了5条对于育儿类似阐述一下!

目录:

如何训练3个月大的宝宝四肢运动?

如何训练宝宝做伸展运动

运动训练会伤害胎宝宝吗?

如何对胎宝宝进行宫内运动训练?

如何训练宝宝基本的运动技能?

如何训练3个月大的宝宝四肢运动?

四肢运动训练让宝宝舒适地仰面躺着,轻轻地运动宝宝的胳膊和腿。如果宝宝心情良好,这时候妈妈可以分几部分来帮助孩子做运动。先握住宝宝的双手,充分运动,上下拉动胳膊,屈伸肘部,一边做一边对宝宝说话或者微笑。然后再帮着做一组类似于骑自行车的腿部运动。其实这种训练没有必要专门找时间来做,在给宝宝换衣服或者换尿布的时候就可以做。

如何训练宝宝做伸展运动

然弯曲状态,似乎还保持着在子宫内的样子。妈妈或爸爸可以利用日常护理的机会,训练宝宝做伸展运动。在为宝宝洗完澡或换尿布的时候,妈妈或爸爸可以帮助宝宝伸展一下身体。帮他伸展身体时,只需将宝宝的关节稍微弯曲,宝宝就会反射性地伸开他的关节。

除了关节外,轻触宝宝的膝盖内侧身体手等,宝宝也会反射性地伸展他的身体。要注意的是,这个时期的宝宝,由于四肢十分娇嫩,所以不能用力拉他的手脚,以免弄伤宝宝。

运动训练会伤害胎宝宝吗?

有些孕妈妈担心对宝宝的运动训练会伤害宝宝,其实这种担心是多余的,宝宝在第4个月时胎盘已经很牢固了,宝宝此时在母体内具有较大的空间。而且环绕着宝宝的羊水对于外来的作用力具有缓冲的作用,可以保护宝宝。所以孕妈妈对宝宝进行运动训练时并不会直接碰到宝宝,这一点孕妈妈大可放心,进行适当的宝宝运动训练是不会伤害宝宝的。

如何对胎宝宝进行宫内运动训练?

怀孕34个月后可以适当对宝宝进行宫内运动训练。做法是孕妈妈仰卧,全身放松,先用手在腹部来回抚摩,然后用手指轻按腹部的不同部位,并观察宝宝有何反应。开始时动作宜轻,时间宜短,等过了几周,宝宝逐渐适应之时,就会作出一些积极反应,这时可稍加一点运动量

如何训练宝宝基本的运动技能?

视线随着物体移动,也表明了你的宝宝在发展手眼协调能力的同时也应该训练基本的运动技能,所以下一步,爸爸妈妈就可以买锻炼宝宝手眼协调能力的玩具手指布偶或者是蜡笔都可以

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