体育百科 / 山地车车把副把(山地车有副把和没副把区别)

山地车车把副把(山地车有副把和没副把区别)

共1条答案

山地车车把副把

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山地车的车把高度怎么调叠片

坐垫高度调整:坐在坐垫上,脚中心踩踏板到曲轴最远点膝盖不会完全伸直,有一定的弯曲是最合适的。

车把高度根据坐垫位置来,坐垫调整好后,正常姿势骑行,手臂屁股应该是个类等边三角形的状态,重量平均分配到两点,如果车把太矮长时间骑行腰会很累,易拉伤。太高不好发力,骑不快

车座高度按你坐在上面以脚后跟可把脚踏踩到下死点为标准高度,注意实际骑行的时候是用脚前掌踩的。关于骑行累因素很多,主要是骑行正确姿势,可到网上查下正确骑行姿势资料。

1、山地车车座的角度调节:带刻度那根杆应该是水平的,向前倾斜会使大部分重量压在手腕上,时间长了手腕不舒服。2、山地车车座高度和车把高度调整:骑车人坐在车座上,用脚跟踩脚蹬,正好腿伸直脚接触到脚蹬,这时的座位高度正合适。车把高度比车座略低3厘米。

第一步,你先站在地上站直,把坐垫高度调节到你髋骨上端的位置,这就大概差不多了;

第二步,你骑到车上去,先用脚跟来蹬踏板,一只脚蹬到最低位置时整条腿正好绷直就对了,但前提条件是你的腰部及以上部位不能随着脚的动作而变形,否则就是座管太高了;

第三部,调整到正确骑行姿势,用前脚掌来蹬踏板,如果你的一只脚蹬到底的时候膝盖略弯就对了。

车把的高度取决于你的前叉头管的长度如果你的前叉头管够长可以加两个专用垫圈把车把垫高调整的螺母在你的车把中间的位置

一般不可以调高不过如果你的前叉,吊芯,安装还有富余的话,可以通过增加腕足的垫片来解决。而且也有加长吊芯。如果你要增加的高度不高的话,可以换燕把,就是有一点弯的那种骑起来也舒服。不过正规的山地车车把高度都应该不太高,至少和车座平行或者低于,超出太多不利于发力骑行

可以调节的,讲把立取出来,增加或者减少下面的垫圈,即可调节高度,垫圈可以到自行车店或者淘宝购买

车把下边可以竖插进去的地方有个螺丝,先松开,提上去再拧紧就可以了,不同牌子的车可能略有不同

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